Рано или поздно, но молодой маме приходится задуматься о том, как привести себя в форму. Декретный отпуск не бесконечен, а значит, нужно будет выходить на работу и выглядеть на все сто. Задуматься об этом лучше раньше, чем позже: с только что набранными килограммами расстаться легче. Однако не все мамы могут отправиться в спортклуб, оставив малыша с няней или с бабушкой. Зато занятия для двоих — фитнес для мамы с ребенком в клубе Баланс — могут стать настоящим спасением.
Занимаясь фитнесом вместе с ребенком вы получаете следующие плюсы:
— занимаясь вместе с детьми, маме легче выделить время на тренировки.
— мама приобретает хорошую форму, а ребенок становится крепким и здоровым.
— совместный фитнес — дополнительное время для общения детей и родителей.
— тренировки способствуют взаимопониманию и дружбе между мамой и ребенком.
— регулярные занятия незаметно приучают детей к дисциплине.
